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        45歲以上的人,常吃魚油能預防心腦血管疾病?

        2021-08-24 05:06:59

        在保健品的“時尚”圈里,深海魚油一直都是人們熱門的物質,素有“液體黃金”的稱號,在全世界的銷售額當中早已經脫穎而出,時時刻刻都走在前端。


        益純倍恩魚油介紹可深海魚油真的這么好嗎?

        傳說中的深海魚油是這個樣子:

        據市場調查反饋得出的結果顯示,無論是大廠家還是小廠家,在宣傳深海魚油的過程中,都是以歐米格不飽和脂肪酸為主。尤其是被大家熟知的EPA和DHA,DHA的生理功能大家可能都了解了,它被稱為“腦黃金”。

        如果中老年人經常吃富含DHA的食物,說不定還能預防老年癡呆,還有EPA,對保護心臟和血管的健康有益。所以,綜合來看,深海魚油具有預防心腦血管疾病的作用。


        然而,事實中的深海魚油卻是這個樣子:

        首先,大家需要知道的是,深海魚油中并不是百分之百都是EPA和DHA,如果真是這樣售價還要更高。反而經過一定的調查發現,在應有的保健品深海魚油中,真正有效的不飽和脂肪酸成分高也只是30%左右。

        并且,對于特殊群體來說,如需要適當補充DHA的孕婦、乳母、兒童,好的攝取方式還是食物,并非成分單純的保健品。尤其是腸胃消化系統較弱,還處于生長發育期的兒童,還可能涉及重金屬的成分。


        在一次調查中,福州總醫院心內科副主任醫師黃明還提到:“針對于市面上銷售的深海魚頭該提純的魚油含量還沒有明確的標準,總體安全性以及終效果都不能確定,現在并不能給廣大群眾確定的答案。”

        此外,對于本身存在心腦血管疾病危險因素或者是已經確診的人群,更不能把深海魚油當成藥物食用。


        在《保健(功能)食品通用標準》中提到了保健品的定義,主要是指保健品只具有食品的通性,適合特定人群,但不以治療疾病為終目的。這方面大家要清楚,不能因為商家的噱頭或者是宣傳的力度比較大,而吃虧上當。


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