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        魚油能清理血管垃圾,改善腦供血、提高記憶力,增強視力

        2021-08-24 05:28:54

        隨著人們生活水平的提高,越來越多的人開始注重自我養生,在平時有意識的調理自己的生活習慣。現在市面上出現了一種叫做魚油品,那么魚油產品的功效與作用是什么呢?

        魚油的功效與作用

        1、改善腦供血

        魚油可以有效改善腦供血。魚油膠囊富含EPA和DHA,可以有效抗血小板凝集,降低血液粘稠度,增強循環系統的健康,預防血栓形成,改善腦供血不足、頭暈頭疼等癥狀,預防腦血栓和腦梗塞。

        2、軟化血管

        魚油的功效作用之一是可以軟化血管。魚油除了富含DHA還存在另一種物質就是EPA,這種物質是人們生存發展必不可少的一種元素,能夠軟化血管,防止血管硬化,保證血管暢通,是一種有效防止血栓、心梗、中風等癥狀的良藥。很多人也稱其為血管“清道夫”,現在很多醫學研究也表明魚油在促進血管健康方面功效顯著。

        3、提高記憶力,增強視力

        魚油還可以提高記憶力,增強視力。魚油每粒含DHA有120mg,DHA在神經系統,特別是大腦皮質和眼睛視網膜中的含量很高,是大腦皮質的重要組成成分,可形成視網膜的感光體。兒童及青少年服用后,可以有效提高記憶力,增強視力。

        4、消炎

        大家有所不知,魚油還具有消炎的作用,可以清除體內多余的脂肪酸,對各種疾病的炎癥具有輔助治療的作用,比如常見疾病類風濕關節炎。

        5、預防心血管疾病

        魚油具有預防心血管疾病的功效與作用。因為深海魚油含有EPA,EPA有助于保持血管暢通,預防血栓產生,阻止中風或心肌梗塞的發生;另外,EPA還可以清除血液中堆積的脂肪,預防動脈硬化及阻止末梢血管阻塞的發生,能夠在很大程度上起到預防心血管疾病的作用。

        6、強身健體

        魚油還可以強身健體。魚油當中含有可以促進鈣吸收的物質,能夠減少鈣物質的流失。魚油對生長發育起到很大的作用,小孩服用可以促進成長,補充營養,老人服用可以防治骨質疏松,增強體質。

        7、活化腦細胞,增加腦容量,增強記憶,改善視力

        魚油對于兒童的益處越來越為大家所關注。魚油每粒含DHA有120mg,DHA在神經系統,特別是大腦皮質和眼睛視網膜中的含量很高,是大腦皮質的重要組成成分,可形成視網膜的感光體。

        雖然魚油對人們健康有諸多好處,但魚油有一定的禁忌人群,比如對海鮮過敏的人,還有暴躁、抑郁的患者是不宜服用魚油的,容易加重病情。


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